SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • po ilu czuć tren ? tzn ,ze można poznać czy to tren czy nie ? nieco zaniżony tzn ? 100mg działa jak 50 ? - tak pytam bo 1 cykl z trenem i trochę się stresuje... Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2012-05-02 09:50:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-05-02 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aceta po tygodniu już powinieneś czuć jak jest ok, po 2 już się rozbuja, sajdy moim zdaniem nieporównywalnie większe na a niż na e

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-05-02 15:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g wegli przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Ci to w czymś pomoże, to dojedz sobie jutro. ;-) Nic wielkiego się nie stanie jak czasem zabraknie Ci trochę kcal, możesz to uzupełnić innego dnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-12-18 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Detonate ile kofy, czy BB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt tego nie wie, jak zwykle mieszanka zastrzeżona, powinno się podawać od składnika o największym stężeniu do najmniejszego, mozna przypuszczać że jest ok 150-200 mg, black bombs chwalony można brać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-09-05 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile novy???

    Post
    Doping

    modelos, juz ci mowilem ze 10mg dziennie na pewno wystarczy, a jak na serio boisz się że ci "wyskoczy" ta ginekomastia to bierz 20mg. Pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2004-03-24 09:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no 1 nie ? a to troche za mało odpoczynku na trening to by mieć wystarczająco sił na porządny trening klatki i tricepsa we wtorek dlatego nie polecam takiego rozkładu ale jak to mówią , co kraj to obyczaj - chociaż ja nie widze w tym co podałeś logiki to nie mogę powiedzieć czy to na ciebie działało czy nie działało ja ze swojej strony mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2004-05-30 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomki a trening na klatke??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A KIEDY SIE REGENERUJESZ JAK CODZIENNIE ROBISZ POMPKI ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-11-07 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajace łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może po częsci basen, nimniej chyba bardziej skłaniałabym się do tych pompek w moim przypadku. Robiłam je kiedys dwa razy w tygodniu po 100 za kazdym razem. seriami oczywiscie, po 25 i ok 45 min przerwy (jesli cie to interesuje) niestety teraz przez ganglion nie wykonuję ich, jak masz zamiar je robic to pamietaj o dobrej rozgrzewce nadgarstków

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-08-14 09:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony Ester Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbrylony czyli dostala sie tam wilgoc... na 99% powinien byc ok. ale pamietaj ze jak otworzysz i nie bedzie ok. to juz nie wymienisz...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-11-20 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    No własnie nie pasuje... Nie pisałem Niedzieli bo wydawało mi sie naturalne że to dzien odpoczynku;) ale ok moj bład ze nie wspomniałem. Co w takim razie zrobic jak to podzielic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-11-20 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak zjem po 5 godzinach pracy to nic się nie stanie ?? bo różnie są przerwy zależy od ilość pracy :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-07-25 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic zawsze chyba możesz między czasie wypić koktajl zjeść kanapeczkę czy przegryźć coś jak nie da rady w co nie wierzę też nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-07-25 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór odżywki przetreningowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 184 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa - Obwód klaty- Obwód uda- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bez przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-07-19 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP WHEY AMINO 1000 200 kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja również polecam białko, wyjdzie taniej od aminek a po trneigu i tak się szybko wchłania więc swoje robi tak samo jak aminki a za dużo niższą cenę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-02-03 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka jest w bialku jajka;)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czyli jak zjadam sobie bialeczko sredniego jajka 60 g to ile mam gram bialka??? nie chce mi sie liczyc a poza tym nie mam dokladniej wagi zeby zmierzyc ile wazy bialko jajka;) aha i jeszcze jedno kromka ciemnego chleba nie za gruba ale tez nie za chuda ile wazy???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2004-09-05 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm hgh tylko ciekawe kto mi to przepisze... a na wlasna reke to nie bede bral bo to nie jest zabawka i jeszce mi urosnie nie to co ma Bylem u edokrynologa to mi nie chcial dac hgh ani jak on to ujal zadnych anaboli bo to sie daje dzieciom do 14stego roku zycia co maja po 140 cm...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2005-07-23 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, sprawe można oczywiście przez allegro załatwić można też poza jak kto woli na allegro mam mało komentarzy to komuś moge sie wydawać "niepewny" wtedy można odebrać osobiście w Toruniu lub kilka razy w tygodniu w Bydgoszczy oto aukcja na allegro: http://ssl.allegro.pl/item200368829_intel_pentium_iii_733mhz_s370_fsb133_okazja_.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-05-30 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków - siłownia z workiem

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak to sie przedstawia cenowo/jakosciowo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-05-19 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnogie grudki chlonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aaaaa, mnogie grudki chłonne to są te same struktury jak węzły chłonne pod pachami albo w pachwinach. Normalnie są niewielkie, ale jeżeli przychodzi im z czymś walczyc, to zwiększają swoją objętość i rozsiedlają się gęściej w ścianie jelita.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2010-08-25 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, które wybrać z tych ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie kolego to nie to samo, różnią się np. długością wchłaniania! To tak jak by monohytrat porównywać z jabłczanem. To i to kretka a jednak...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-04-19 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)